Beschrijving
Staat jouw gewenste datum er niet bij? Geen probleem! Stuur een mail naar infohappy2be@gmail.com en laat me weten: met hoeveel personen je wilt deelnemen en welke voorkeursdag of -tijdstip je hebt. Samen kijken we naar de mogelijkheden!
Mind-Walk (volwassenen)
€ 13,00
Mind-Walk bij Happy2be is een laagdrempelige, resultaatgerichte beleving die fysieke beweging combineert met mentale focus. Geschikt voor zowel starters als ervaren wandelaars, ongeacht conditieniveau.
Je volgt een traject van 5 of 10 begeleide wandelingen (± 2–4 km per sessie) in een kleine, veilige groep of je kiest ervoor om gewoon één losse training bij te wonen. Elke wandeling is gekoppeld aan een concreet thema, ondersteund door praktische interventies zoals beweegvormen, ademhalingsregulatie en ontspanningstechnieken.
Samen wandelen we prachtige routes in de regio Someren, Asten, Vlierden, Ommel en Lierop. De Mind-Walk gaat door bij minimaal 4 deelnemers. Alleen bij onweer of noodweer wordt een training verplaatst; je ontvangt hierover tijdig bericht.
